Работа по понедельникам убивает

Если верить японским ученым, то тот стресс, который мы еженедельно испытываем, возвращаясь после выходных на рабочее место, способен спровоцировать опасный рост кровяного давления, и, таким образом, крайне негативно сказывается на нашем здоровье.

Ученые Токийского женского медицинского университета провели специальное исследование, в ходе которого было установлено, что уровень кровяного давления по понедельникам у большинства людей выше, чем в другие дни недели. По мнению ученых, эти данные позволяют объяснить, почему именно по понедельникам происходит больше всего случаев инфарктов и сердечных приступов. Как сообщается, по количеству официально зафиксированных сердечных приступов понедельники обгоняют другие дни недели на 20%.

В настоящее время именно сердечным приступам принадлежит мрачная слава главного убийцы Великобритании: ежегодно такие недомогания происходят с примерно 270 000 жителями страны, причем каждый третий из пострадавших погибает до того момента, как его доставят в больницу. Высоким кровяным давлением, считающимся одной из основных предпосылок к возникновению сердечного приступа, страдает около 20% британцев. Хотя некоторым из них для того, чтобы снизить уровень давления, достаточно всего лишь перейти к более здоровому образу жизни, для тысяч британцев единственной защитой от угрозы сердечного приступа является постоянный прием соответствующих медикаментов.

Как известно, уровень давления у пациента может меняться от одного дня к другому. Для того, чтобы посмотреть динамику изменения этого показателя в течение недели, ученые Токийского женского медицинского университета оснастили 175 мужчин и женщин специальными датчиками, позволявшими измерять их давление в постоянном режиме. Как показали результаты недельного исследования, у подвергшихся тестированию работавших людей был отмечен рост уровня давления в преддверии выхода на работу в понедельник утром после выходных.

Вместе с тем, у участвовавших в тесте добровольцев, которым не нужно было с утра в понедельник подниматься на работу, с давлением все было в порядке. По мнению исследователей, это обстоятельство позволяет предположить, что именно стресс, связанный с началом рабочей недели, является главной причиной роста кровяного давления. «Большинство людей по воскресеньям свободны от морального и физического бремени работы. Таким образом, переходя от воскресного отдыха к рабочей неделе, они испытывают серьезный стресс», – заявил доктор Шуго Мураками, стоявший во главе исследования. «Наше исследование показало явный пик показаний кровяного давления по понедельникам», – говорит доктор Мураками.

Комментируя результаты японских ученых, профессор Кейт Фокс из кардиологического отделения Эдинбургского Королевского госпиталя заявил корреспондентам агентства новостей ВВС, что, по его мнению, утренний рост кровяного давления является всего лишь одной из фаз обычного 24-часового цикла изменения этого показателя, и, таким образом, не должен представлять собой угрозы для здоровых людей. Вместе с тем, как отмечает профессор Фокс, для человека с больным сердцем такое повышение давления вполне может привести к внезапному приступу. Профессор не отрицает, что выход на работу в понедельник с раннего утра после выходных, когда люди частенько засиживаются допоздна, также способствует росту кровяного давления со всеми вытекающими из этого негативными последствиями. «Рост риска сердечных приступов с раннего утра хорошо знаком [ученым]», – сказал он.

Как говорит глава отдела медицинской информации Британского сердечного фонда Белинда Линден, за последнее десятилетие ученые достаточно хорошо изучили зависимость вероятности сердечного приступа, в том числе и со смертельным исходом, от дня недели. При этом по ее словам, по понедельникам шансы стать жертвой сердечного приступа для действительно наиболее высоки. При этом, по словам г-жи Линден, ученым также хорошо известен и феномен утренних пиков кровяного давления.

Однако, по ее словам, до японцев никто не связывал эти результаты воедино, и не пытался доказать, что причиной роста риска сердечных приступов по понедельникам является следствием соответствующих скачкой кровяного давления, обусловленных стрессом. Сама Линден считает выводы, сделанные ее коллегами из Токийского женского медицинского университета, небесспорными, заявляя, что «…в них пока нельзя быть в точности уверенным». По ее словам, она считает необходимым проведение более обширного исследования этой проблемы. Остается только надеяться на то, что полученные учеными итоговые результаты окажутся более оптимистичными…